地平线系列：关于锻炼的真相
加入收藏
- 導演：
- 托比·麦克唐纳
- 主演：
- 迈克尔·莫斯利
- 劇情：
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
我也要給這影片打分：
推薦
喜歡看“地平线系列：关于锻炼的真相”的人也喜歡
全3集
0.0
劇情介紹
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
